Friidrottare städar arenan
Långdistansgruppen i Skellefteå AIK Friidrott samlas i klubblokalen efter ett väl genomfört städarbete av läktarna i ishockeyarenan dagen efter SHL matchen mot Oskarshamn (vinst för AIK efter OT). Fyra föreningar får av Skellefteå Kommun en ersättning för att städa efter SHL matcher och på sätt stärka föreningarna.
Under kaffepausen diskuterade gruppen hur verksamheten ytterligare kunde utvecklas. Alla är välkomna att prova på löpning och den är öppen för alla prova på.
Långdistansgruppen har löpträning på motionsnivå med certifierade löpledare. Den organiserade träningen sker tre-fyra dagar i veckan.
Måndagar kl. 19:00. Intervallträning, löpteknik. Individuellt anpassat.
Onsdagar 17.15. Långdistanspass.
Torsdagar inomhusträning i Kombihallen. 19:30-20:30.
Lördagar
samling Kombihallen kl. 9.00
Uthållighetspass i lugnt tempo.
För regelbunden träning förutsätts att du betalt träningsavgift och medlemsavgift. Ytterligare information på kansliets nummer 0910-143 30 eller på denna hemsida eller Facebook.
